有趣太极拳示范课_900字

　　上课铃一响，同学们争先恐后跑到操场上，大家整齐排好队等待体育老师的到来。

　　“铃铃铃”铃声急促响了，老师踩着铃声出现在操场上，“咦，老师今天的装扮与往日不同。”一个眼尖的同学发现了这一点，小声地嘀咕着。同学们边好奇地盯着老师的衣服看，边小声议论着，“是太极服！”班长大声说，“难道这节课老师要教我们打太极吗？”班长接着说道。就在这时，老师吹响了口哨，他表情严肃地对我们说：“今天我要示范一小段太极拳给你们看。”我们这班男生一听这话，高兴地跳了起来，女生则没什么反应，她们本来就不怎么爱上体育课，老师教什么对她们来说其实差别不大。老师先摘掉挂在脖子上的口哨，开始给我们打起了太极拳，只见他一会儿双脚并拢，两手握拳，一会儿跨一大步，一只手向上一只手向下。炫酷的动作令我们入了迷。老师刚打完太极拳，我们便热烈地为他鼓起掌来，老师也是一脸的自豪。

　　紧接着，老师告诉我们：“想要学好太极拳，必须认真观察老师的每一个动作，尽量做到动作跟老师一样。”说着，老师开始一个动作一个动作教我们，第一个动作双手并拢，紧靠在身体两侧……我们认真看着老师示范的每一个动作，然后照着老师样子学了起来。第一个动作我们很快就学会了，第二个动作我们轻松地学会了，可老师却对我们说：“这个动作你们能坚持五分钟吗？”我们自信满满地齐声回答说：“没问题！”一哨响之后，我们摆好第二个动作的姿势，可刚站立了一分钟，我们就感到很难再坚持下去了，不到两分钟，同学们就都站不住了，大家纷纷把抬起来的脚放了下来，我不解地问：“老师，为什么这个动作您做起来那么简单，我们做却很难呢？”老师笑着说：“这个动作看似简单，其实这个动作很考验小腿的力量，还要有很强的平衡感。你们刚练习没多久，肯定没法做得很好。以后只要多做练习，你们也会做得很好。”说完老师又接着为我们示范了下一个动作，可越往后，动作变得越来越复杂，我们也很难把动作做好，好不容易学到第四个动作，同学们已是状况百出，不是脚抽筋，就是脚发酸站不住了…..可大家还是很想让老师把这一段太极拳教完。就在大家全神贯注学习太极拳的时候，清脆的铃声再次响起，下课了。

　　一节生动有趣的太极拳示范课就这样结束了，我们依依不舍地离开操场回到教室，大家都期盼着下一节体育课早点到来。

    五年级:方腾

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